うがいで新型コロナウイルス感染は防げるの？

効果はあまりないと考えられます。 うがい薬やお湯、塩水、酢でのうがいもお勧めしません。
なぜなら、口の中は通常、唾液や口内細菌によって適切な状態に保たれています。この状態をうがいで薄めたり崩したりしてしまうのは良くないことです。特に、話題になったポビドンヨードうがい薬は善玉の細菌も殺してしまうので、やめた方がいいでしょう。 唾液には、抗菌作用や抗ウイルス作用のある成分が含まれています。口内細菌は700 種類以上あり、口内だけでなくからだ全体の健康にかかわっていると言われています。

過度なうがいよりも、適切な食事と歯磨きで口内環境を健康に維持することの方が、感染症予防に効果があると考えられます。

執筆：2021年9月
文責：大阪大学微生物病研究所